1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с соусом
Тофу с соусом - вкусное и универсальное блюдо, включающее в себя кубики плотного тофу, нежно обжаренные до золотистой корочки и покрытые ароматным соусом. Поначалу принадлежащее к азиатской кухне, это сытное блюдо можно приправить различными вкусами, такими как соевый соус, чеснок и имбирь, предлагая приятный умами-опыт. Богатый белком, тофу содержит мало калорий и богат необходимыми питательными веществами, что делает его фантастическим выбором как для вегетарианцев, так и для любителей здорового питания. Независимо от того, подается ли он с рисом или с овощами, Тофу с соусом не только питательный, но и удовлетворяющий выбор для любого стола.
