Blog Research API Download App
Тофу с горчицей, зеленью и бернезом

Тофу с горчицей, зеленью и бернезом

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.3%
22.9%
61.8%
Жиры: 255 cal (61.8%)
Белки: 94 cal (22.9%)
Углеводы: 63 cal (15.3%)

About Тофу с горчицей, зеленью и бернезом

Тофу с горчицей и травами и Бегенез -- это яркое и ароматное блюдо, сочетающее богатый протеином тофу с пикантной горчицей и смесью свежих трав. Берущее начало из растительных кулинарных традиций, это блюдо демонстрирует универсальность тофу, в то время как празднует смелые вкусы. Кремовый Бегенез придает приятный веганский штрих, что делает его идеальным выбором для заботливых о здоровье потребителей. Наполненный растительным белком, он беден насыщенными жирами и холестерином, способствуя здоровью сердца и витальности. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным блюдом, которое подходит для любого времени суток!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.