Тофу с чили соусом

Тофу с чили соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
22.2
белки
15.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.7%
27.5%
52.9%
Жиры: 171 cal (52.9%)
Белки: 88 cal (27.5%)
Углеводы: 63 cal (19.7%)

About Тофу с чили соусом

Тофу с чили соусом - это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает мягкую и нежную текстуру тофу с острым, терпким чили соусом. Изначально из азиатской кухни, это блюдо известно своими насыщенными вкусами и ароматными специями, часто используются чеснок, имбирь и соевый соус. Тофу, богатый источник растительного белка, содержит все необходимые аминокислоты и беден калориями, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. В сочетании с острой чили пастой, это восхитительное блюдо не только удовлетворяет ваши рецепторы вкуса, но и предлагает серьезный прилив питательных веществ. Идеально подходит для веганов и любителей острого, Тофу с чили соусом - восхитительный способ насладиться полезным и аппетитным блюдом.