Тофу с сырным соусом

Тофу с сырным соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.8%
31.4%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 94 cal (31.4%)
Углеводы: 47 cal (15.8%)

About Тофу с сырным соусом

Тофу с сырным соусом - вкусное и кремовое блюдо, которое сочетает в себе мягкий, шелковистый тофу и богатый, бархатистый сырный соус. Часто вдохновленное фьюжн-кухней, это блюдо сочетает в себе традиционные азиатские вкусы с уютом сырной нежности. Богатый белком, тофу является отличным источником растительного питания, а сырный соус добавляет вкусное изысканство. Это идеальный выбор для тех, кто ищет сытное, насыщенное блюдо, не содержащее молочных продуктов, в зависимости от используемого сыра. Наслаждайтесь им как утешительным основным блюдом или восхитительным гарниром, делая его универсальным дополнением к любому обеду.