домашики из рисовой бумаги с тофу и овощами

домашики из рисовой бумаги с тофу и овощами

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.0%
20.3%
28.7%
Жиры: 107 cal (28.7%)
Белки: 76 cal (20.3%)
Углеводы: 190 cal (51.0%)

About домашики из рисовой бумаги с тофу и овощами

Тофу овощные рисовые клецки - это очаровательное сочетание вкусов и текстур, идеальное для легкого угощения. Изготовленные из мягкого тофу, красочного ассорти свежих овощей и обернутые в нежные рисовые бумагу, эти клецки вдохновлены азиатской кухней. Они не только не содержат глютен, но и бедны калориями, предлагая питательный вариант, богатый белком и клетчаткой. Их можно приготовить как на пару, так и обжарить на сковороде, они имеют приятный хруст при сохранении нежного внутреннего состава. Наслаждайтесь ими с терпким соусом для погружения для запоминающегося вкусового опыта, который так же полезен, как вкусен!