Тофу тахини

Тофу тахини

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
452.4
калории
23.8
белки
14.3
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
452.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.1%
20.1%
67.8%
Жиры: 321 cal (67.8%)
Белки: 95 cal (20.1%)
Углеводы: 57 cal (12.1%)

About Тофу тахини

Тофу Тахини - это кремовое, вкусное сочетание шелковистого тофу и богатого тахини, традиционного ингредиента ближневосточной кухни. Это растительное удовольствие насыщено белком, что делает его отличным выбором для веганов и тех, кто следит за здоровым образом жизни. Тофу, бедное калориями и богатое жизненно важными аминокислотами, идеально сочетается с тахини, который содержит много здоровых жиров и питательных веществ. Вместе они создают гладкое, ореховое пюре или заправку, идеальную для добавления в салаты, намазывания на лаваш или предложения к свежим овощам. Ощутите доброту Тофу Тахини - полезное, универсальное дополнение к вашему питанию!