Ролл с тофу

Ролл с тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
12.7
белки
55.6
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.4%
15.4%
17.2%
Жиры: 56 cal (17.2%)
Белки: 50 cal (15.4%)
Углеводы: 222 cal (67.4%)

About Ролл с тофу

Тофу ролл с суши - это восхитительное сочетание вкусов, включающее шелковистое тофу, хрустящий огурец и яркий авокадо, завернутые в слой идеально приправленного суши-риса и нори. По происхождению из японской кухни, этот ролл воплощает суть свежего, здорового питания. Наполненный растительным белком и полезными жирами для сердца, тофу ролл с суши не только удовлетворяет, но и является отличным выбором для тех, кто стремится к питанию, насыщенному питательными веществами. Независимо от того, любитель суши вы или пытаетесь включить больше овощных доброт в свою диету, этот ролл - вкусный выбор, который питает как тело, так и душу.