1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Начинка из тофу
Начинка из тофу - восхитительное растительное блюдо, идеальное для любого случая. Наполненная рассыпчатым тофу, свежими травами и смесью овощей, таких как перцы и лук, эта начинка черпает вдохновение из традиционных рецептов на День благодарения, но добавляет к ним веганский штрих. Благодаря насыщенному вкусу и удовлетворяющей текстуре содержится много белка и низкое содержание насыщенных жиров, что делает его выбором для здоровья сердца. Кроме того, он богат клетчаткой, которая поможет вам чувствовать себя сытым. Насладитесь начинкой из тофу как вкусным гарниром или сытным основным блюдом, которое понравится всем!
