Рулет с тофу

Рулет с тофу

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
20.3%
28.7%
Жиры: 107 cal (28.7%)
Белки: 76 cal (20.3%)
Углеводы: 190 cal (51.0%)

About Рулет с тофу

Тофу-весенний ролл - это восхитительное и яркое блюдо, в котором свежие овощи завернуты в нежный рисовую бумагу, с нежным, маринованным тофу в роли главного ингредиента. По происхождению из азиатской кухни, эти роллы часто наслаждаются во вьетнамских или тайских блюдах. Наполненные питательными ингредиентами, такими как свежие огурцы, морковь соломкой и ароматные травы, тофу-весенние роллы предлагают легкий и освежающий вариант. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, они отлично подходят в качестве здоровой закуски или закуски, обеспечивая идеальный баланс между белками и свежими вкусами. Наслаждайтесь ими с пряным соусом для насыщенности вкуса!