Тофу соющ (Tofu soyeux)

Тофу соющ (Tofu soyeux)

Protein-based Food

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
137.5
калории
13.2
белки
3
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
137.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 3 g 1%
Пищевые Волокна 0.5 g 1%
Сахара 1.5 g
белки 13.2 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 87.5 mg 6%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 302.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.5%
41.9%
48.6%
Жиры: 61 cal (48.6%)
Белки: 52 cal (41.9%)
Углеводы: 12 cal (9.5%)

About Тофу соющ (Tofu soyeux)

Тофу Суассон – это деликатное шелковистое тофу, происходящее из Японии и широко используемое в азиатской кухне. Изготовленный из высококачественных соевых бобов, он имеет кремовую текстуру, идеально подходящую для приготовления супов, десертов или смузи. Богатый растительным белком и бедный калориями, Тофу Суассон содержит жизненно необходимые аминокислоты, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и веганов. Наполненный витаминами и минералами, он также полезен для сердца и не содержит лактозы, соответствуя различным потребностям в питании. Познайте универсальность и питательные свойства Тофу Суассон уже сегодня!