1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
137.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.8 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.5 g | 1% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 13.2 g | 26% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 87.5 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 302.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу соющ (Tofu soyeux)
Тофу Суассон – это деликатное шелковистое тофу, происходящее из Японии и широко используемое в азиатской кухне. Изготовленный из высококачественных соевых бобов, он имеет кремовую текстуру, идеально подходящую для приготовления супов, десертов или смузи. Богатый растительным белком и бедный калориями, Тофу Суассон содержит жизненно необходимые аминокислоты, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и веганов. Наполненный витаминами и минералами, он также полезен для сердца и не содержит лактозы, соответствуя различным потребностям в питании. Познайте универсальность и питательные свойства Тофу Суассон уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
