1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 19.3 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 264.3 mg | 20% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу мягкий
Тофу Софт - кремообразный, универсальный соевый продукт, происходящий из восточноазиатской кухни. Сделанный из свежих соевых бобов, он содержит много белка и богат необходимыми аминокислотами. Тофу Софт беден калориями и жирами, что делает его полезным для сердца компонентом любого блюда. Независимо от того, добавляете ли вы его в смузи, используете в супах или наслаждаетесь им в десертах, он великолепно впитывает вкусы, улучшая каждое блюдо. Приобретайте Тофу Софт для питательной, растительной опции, удовлетворяющей веганские и вегетарианские диеты и обладающей восхитительно шелковистой текстурой.
