1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.9 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 5.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 37.7 g | 75% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 841.3 mg | 64% | |
| Железо | 13.0 mg | 72% | |
| Калий | 290.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу ломтики
Ломтики тофу - универсальное и богатое белком дополнение к любому блюду. Сделанные из качественных соевых бобов, эти вкусные ломтики являются неотъемлемой частью азиатской кухни, предлагая богатый источник питательных веществ на растительной основе. Низкокалорийные и богатые белком, ломтики тофу также отличаются высоким содержанием кальция и железа, что делает их идеальным выбором для здорового питания, направленного на поддержание здоровья сердца. Независимо от того, тушите, жарьте или добавляете их в салаты, ломтики тофу прекрасно впитывают в себя вкусы, улучшая любое блюдо. Обратитесь к более здоровому образу жизни с ломтиками тофу - где встречаются вкус и питательность!
