Blog Research API Download App
Салат из скина тофу

Салат из скина тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
317.5
калории
23.8
белки
15.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 171 cal (51.8%)
Белки: 95 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Салат из скина тофу

Салат из сои - освежающее и питательное блюдо, родом из восточноазиатской кухни. Наполненный нежными лентами сои, хрустящими овощами, такими как огурцы и морковь, и ароматным соусом из соевого соуса и кунжутного масла, этот салат буквально лопается от вкуса. Он беден калориями и богат белком, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. Богатый клетчаткой и антиоксидантами, этот яркий салат не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и способствует хорошему пищеварению. Погрузитесь во всепоглощающее благоухание салата из сои и наслаждайтесь полезным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.