Рулеты из соевой шкурки

Рулеты из соевой шкурки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.9
калории
48.1
белки
24.0
углеводы
28.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
552.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.8 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 961.5 mg 41%
Общие Углеводы 24.0 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 48.1 g 96%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 480.8 mg 36%
Железо 7.2 mg 40%
Калий 721.2 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

17.5%
35.1%
47.3%
Жиры: 259 cal (47.3%)
Белки: 192 cal (35.1%)
Углеводы: 96 cal (17.5%)

About Рулеты из соевой шкурки

Рулеты из тофу-кожи - это восхитительное сочетание вкусов, завернутое в нежную кожу из тофу. Происходящие из восточноазиатской кухни, эти рулеты наполнены ароматной смесью маринованных овощей, грибов, а также иногда вкусных белков. Их часто подают после нежного парения или обжарки на сковороде, что делает каждый кусочек удовольствием для вкусовых рецепторов. Здоровая и низкокалорийная, тофу-кожа богата растительным белком и жизненно важными аминокислотами, что делает ее отличным выбором для веганов и любителей здорового образа жизни. Наслаждайтесь ими в качестве закуски или части блюда, и наслаждайтесь вкусом традиции и благополучия!