1 serving (100 grams) contains 124 calories, 11.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.1 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 2.6 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 478.6 mg | 36% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шашлык из тофу
Шашлык из тофу - вкусное и питательное блюдо, включающее маринованные кубики тофу, нанизанные на шампуры с яркими болгарскими перцами, цукини и помидорами черри. Происходящее из азиатской кухни, это блюдо не только изобилует вкусом, но также насыщено белком и основными питательными веществами. Запеченное до совершенства, тофу впитывает смесь из разнообразных пряностей, делая каждый кусочек непреодолимо вкусным. Богатые антиоксидантами и низкокалорийные, шашлыки из тофу - фантастический выбор для здорово ориентированных личностей, предлагая удовлетворительную растительную альтернативу, идеально подходящую для любого приема пищи или сбора. Наслаждайтесь вкусом здоровья с каждым шампуром!
