1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу на сковороде
Тофу на сковороде - восхитительное блюдо, сочетающее хрустящий, золотисто-коричневый тофу с разнообразным медлянем живописных овощей. Исходящее из азиатской кухни, оно пугает неотразимую комбинацию вкусов, включая чеснок, имбирь и соевый соус. Наполненное растительным белком и важными питательными веществами, это блюдо не только вкусное, но и полезное, предлагая низкокалорийный вариант для тех, кто ищет питательную еду. Шипящая подача добавляет захватывающее прикосновение, что делает его идеальным для спонтанного вечера с друзьями или удовольствия в одиночестве. Насладитесь вкусом Тофу на сковороде уже сегодня!
