1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чашка сояного тофу
Блюдо из просеянного тофу - вкусное и питательное растительное блюдо, которое приносит вкусы классических завтраковых яиц с интересным поворотом. Наполненное крошащимся тофу, яркими перцами, свежим шпинатом и приправами, такими как куркума и черный перец, это блюдо одновременно удовлетворяющее и сытное. Берущее начало из азиатской кухни, тофу является отличным источником белка, что делает его отличным выбором для веганов и вегетарианцев. Наполненное витаминами и минералами, это блюдо богато пользой, низкокалорийное и богатое пищевыми волокнами, идеально для здорового образа жизни. Наслаждайтесь им утром или в любое время, когда вам хочется чего-то полезного и вкусного!
