Blog Research API Download App
Тофу с самбалом

Тофу с самбалом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
калории
22.1
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 22.1 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.6%
27.5%
52.9%
Жиры: 170 cal (52.9%)
Белки: 88 cal (27.5%)
Углеводы: 63 cal (19.6%)

About Тофу с самбалом

Тофу Самбал - яркое и острое блюдо из Индонезии, включающее идеальное сочетание мягкого, шелковистого тофу и пикантного соуса самбал, приготовленного из свежих чили, чеснока и специй. Наполненное растительным белком, это блюдо является не только вкусным дополнением к рису или лапше, но также здоровой альтернативой мясу, бедной калориями и богатой необходимыми питательными веществами. Соус самбал добавляет приятную остроту, что делает Тофу Самбал любимым блюдом для любителей острых блюд. Наслаждайтесь этим безвредным и ароматным блюдом, приносящим эссенцию индонезийской кухни к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.