Роллы с салатом из тофу

Роллы с салатом из тофу

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 63 cal (19.5%)
Углеводы: 189 cal (58.5%)

About Роллы с салатом из тофу

Роллы с тофу и салатом - вкусное и освежающее блюдо, вдохновленное азиатской кухней. Эти роллы наполнены свежими овощами, такими как салат, огурец и морковь, дополненные нежным, маринованным тофу, завернутыми в нежные рисовые бумагу. Каждый укус лёгкий и насыщенный, что делает их идеальной закуской или аппетитным блюдом. Они не только низкокалорийные, но и богаты растительным белком и клетчаткой, способствуя здоровому образу жизни. Насладитесь ими с пикантным соусом для дополнительного взрыва вкуса. Попробуйте Роллы с тофу и салатом для питательного и яркого приема пищи!