1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с тофу
Тофу-салат – это яркое сочетание свежих зеленых овощей, хрустящих овощей и белкового тофу, делающее его замечательным питательным блюдом. Изначально появившийся в азиатской кухне, этот салат сочетает в себе различные вкусы с сочным соусом, зачастую содержащим соевый соус, кунжутное масло или кислый цитрус. Благодаря витаминам и минералам из овощей, тофу предлагает низкокалорийный источник необходимых аминокислот. Это идеальный выбор как для веганов, так и для здоровосознательных людей, способствуя здоровью сердца и восстановлению мышц. Наслаждайтесь тофу-салатом как освежающим главным блюдом или легким гарниром, наслаждаясь вкусовым равновесием и благополучием!
