Рисовая бумага с тофу

Рисовая бумага с тофу

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
16.7
белки
47.6
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

52.3%
18.3%
29.4%
Жиры: 107 cal (29.4%)
Белки: 66 cal (18.3%)
Углеводы: 190 cal (52.3%)

About Рисовая бумага с тофу

Рулет с тофу в рисовой бумаге - восхитительное и освежающее блюдо, которое является неотъемлемой частью вьетнамской кухни. Обернутый в нежную рисовую бумагу, он содержит свежие, хрустящие овощи, такие как салат, морковь и огурцы, сопровождаемые шелковистым, маринованным тофу для увеличения количества белка. Эти рулеты обычно подаются с терпким арахисовым или хойсиновым соусом, добавляя приятный всплеск вкуса. Они богаты витаминами и низкокалорийны, что делает их здоровым выбором для легкого обеда или перекуса. Идеально подходят для тех, кто предпочитает продукты на основе растительных компонентов, рулеты с тофу в рисовой бумаге одновременно питательны и насыщают!