Blog Research API Download App
Тофу рамен

Тофу рамен

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 21.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
266.3
калории
12.4
белки
34.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
266.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 934.9 mg 40%
Общие Углеводы 34.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 3.0 g
белки 12.4 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 177.5 mg 13%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 118.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.4%
18.2%
31.4%
Жиры: 85 cal (31.4%)
Белки: 49 cal (18.2%)
Углеводы: 137 cal (50.4%)

About Тофу рамен

Тофу рамэн - вкусное и питательное воплощение классического японского блюда из лапши. Эта тарелка, богатая вкусом, представляет собой нежные, жевательные лапша рамэн, плавающие в пикантном бульоне на основе насыщенной пасты мисо или соевого соуса. Наполненный свежими овощами, такими как бок чой, грибы и лук-порей, он украшен белковым тофу, что делает его идеальным вариантом для вегетарианцев. Благодаря высокому содержанию клетчатки и низкой калорийности, тофу рамэн предлагает здоровый баланс питательных веществ, удовлетворяя ваши желания насыщенного умами вкуса. Наслаждайтесь теплой, утоляющей жажду тарелкой, питающей как тело, так и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.