1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 37.4 g | 74% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 12.9 mg | 71% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кусочки тофу
Кусочки тофу - универсальные, кусочки угощения из сои, предлагающие вкусную альтернативу для растительного питания. Изначально из китайской кулинарии, они насыщены белком и необходимыми аминокислотами, что делает их отличным выбором для здоровосознательных едоков. Тофу бедно калориями и без холестерина, являясь отличным источником кальция и железа. Будь то жареное, тушеное или гриль, Кусочки тофу прекрасно впитывают вкусы, добавляя сытную текстуру в салаты, карри и блюда на сковороде. Идеальные для любого приема пищи, они добавляют питательность и вкус на ваш стол!
