Запеченные пельмени из тофу и арахиса

Запеченные пельмени из тофу и арахиса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 143 cal (34.9%)
Белки: 76 cal (18.6%)
Углеводы: 190 cal (46.5%)

About Запеченные пельмени из тофу и арахиса

Тофу-арахисовые пельмени - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, объединяющее мягкий, шелковистый тофу с кремовой арахисовой начинкой. По происхождению из азиатской кухни, эти пельмени часто готовятся на пару или обжариваются на сковороде, чтобы создать прекрасный контраст между нежным тестом и богатым, ореховым центром. Наполненные растительным белком, полезными жирами и важными питательными веществами, они являются вариантом, который угождает веганам и тем, кто следит за здоровьем. Наслаждайтесь ими в качестве закуски или удовлетворяющего аппетита - тофу-арахисовые пельмени обязательно порадуют вашу чувствительность вкуса!