1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.8 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.8 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 34.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 36.4 g | 72% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 806.5 mg | 62% | |
| Железо | 12.4 mg | 68% | |
| Калий | 546.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тофу-фарш
Фарш из тофу - универсальный и вкусный растительный белок, изготовленный из крошеного тофу, идеальный для различных блюд. Исходя из азиатской кухни, это фантастическая замена мясу в жарком, тако и спагетти болоньезе. Наполненный важными аминокислотами, тофу-фарш беден калориями и богат железом, что делает его здоровым для сердца. Помимо этого, он не содержит глютена и холестерина, что соответствует различным диетическим потребностям. Благодаря его способности впитывать вкусы и специи, фарш из тофу - это не только питательный продукт; он - кулинарный хамелеон, готовый поднять ваши блюда на новый уровень!
