1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу мига
Тофу Мига - вкусное и сытное корейское блюдо, приготовленное из жареного тофу, овощей и ароматной смеси соевого соуса и специй. Обычно оно подается как утешительное домашнее блюдо, выделяя умами вкусы традиционной корейской кухни. Наполненный белком от тофу и питательными веществами от свежих овощей, Тофу Мига - здоровый выбор, бедный калориями, но богатый вкусом. Идеально подходит для тех, кто ищет растительное блюдо - это блюдо не только питательное, но и универсальное, позволяющее создавать множество вариаций. Наслаждайтесь Тофу Мига для удовлетворительного и полезного опыта!
