1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу масала
Тофу масала - это яркое и сытное блюдо, укорененное в индийской кухне, включающее мягкие кубики тофу, тушеные в богатом и ароматном томатном соусе. Пропитанный смесью ароматных специй, таких как кумин, кориандр и гарам масала, это блюдо доставляет приятный взрыв вкуса с каждым кусочком. Наполненный растительными белками и бедный на насыщенные жиры, Тофу масала - это питательный вариант как для веганов, так и для вегетарианцев. Кроме того, в нем много антиоксидантов из помидоров и специй, делая его здоровосознанным выбором, который не жертвует вкусом. Наслаждайтесь им с теплым наном или пушистым рисом для удовлетворительного приема пищи!
