Тофу ларб

Тофу ларб

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
23.8
белки
15.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 171 cal (51.8%)
Белки: 95 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Тофу ларб

Тофу Ларб - это яркое и ароматное блюдо, происходящее из сердца тайской кухни. Изготовленное из тертого тофу, свежих трав, таких как мята и кинза, и острого лаймового сока, это восхитительное сочетание текстур и вкусов. Блюдо обычно включает в себя шалоты, чеснок и чили для дополнительной пикантности. Наполненный растительным белком и насыщенный витаминами, Тофу Ларб не только удовлетворяет, но также является здоровым выбором для тех, кто ищет легкое блюдо. Наслаждайтесь им с хрустящими листьями салата для освежающего хруста, который идеален в любое время дня!