Blog Research API Download App
Тофу Лакса

Тофу Лакса

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
266.3
калории
8.9
белки
29.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
266.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 29.6 g 10%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 8.9 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
13.7%
40.8%
Жиры: 106 cal (40.8%)
Белки: 35 cal (13.7%)
Углеводы: 118 cal (45.5%)

About Тофу Лакса

Тофу Лакса - это ароматный и острый суп с лапшой, происходящий из Юго-Восточной Азии, особенно популярный в Малайзии и Сингапуре. Это яркое блюдо представляет собой нежные рисовые лапши, погруженные в богатый кокосовый карри-бульон, насыщенный лемонграссом, галангалом и смесью ароматных специй. Тофу добавляет насыщенности, обеспечивая растительный белок, в то время как свежие травы и лайм освежают каждый привкус. Наполненный вкусом, но легкий в приготовлении, Тофу Лакса - прекрасный выбор для тех, кто ищет питательное, но в то же время изысканное блюдо. Насладитесь чашкой, которая утешает так же, как питательно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.