Blog Research API Download App
Тофу в арахисовом соусе

Тофу в арахисовом соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
396.8
калории
22.2
белки
19.0
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

18.0%
21.0%
61.0%
Жиры: 257 cal (61.0%)
Белки: 88 cal (21.0%)
Углеводы: 76 cal (18.0%)

About Тофу в арахисовом соусе

Тофу в арахисовом соусе - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе кремовое богатство арахисового масла с нежным тофу, яркими овощами и взрывом вкуса от чеснока и имбиря. Происходящее из кухни Юго-Восточной Азии, это блюдо демонстрирует, как простые ингредиенты могут создать чрезвычайно вкусное блюдо. Тофу является отличным источником растительного белка, а арахисовый соус добавляет здоровые жиры и важные питательные вещества. Это идеальное сочетание соленого, сладкого и слегка пряного вкусов, делая его насыщенным и питательным. Будь то подано с рисом или наслаждаясь им по отдельности, Тофу в арахисовом соусе - прекрасный способ обогатить свои растительные блюда.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.