1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу в устричном соусе
Тофу в устричном соусе - вкусное и сытное блюдо, которое сочетает нежное тофу с пряным устричным соусом, часто дополняемое яркими овощами, такими как болгарский перец и зеленый лук. Находящее свои корни в китайской кухне, это блюдо предлагает восхитительное сочетание вкусов, сбалансированное землянистостью тофу и умами богатством соуса. Наполненное белком и бедное калориями, тофу делает это блюдо здоровым выбором, в то время как устричный соус добавляет глубину, не содержащую избыток жира. Наслаждайтесь тофу в устричном соусе как удовлетворительным блюдом, которое одновременно питательно и полно вкуса!
