Blog Research API Download App
Тофу гриллер

Тофу гриллер

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
452.4
калории
38.1
белки
11.9
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
452.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 38.1 g 76%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.4%
33.3%
56.3%
Жиры: 257 cal (56.3%)
Белки: 152 cal (33.3%)
Углеводы: 47 cal (10.4%)

About Тофу гриллер

Тофу Гриллер - вкусное растительное блюдо с маринованным, запечённым до идеального состояния тофу. Это блюдо из азиатской кухни отлично сочетается с свежими овощами и ароматными травами. Богатый белком и низкокалорийный, Тофу Гриллер не только удовлетворяет желание поесть, но и является полезным для сердца выбором. Оно содержит важные аминокислоты, что делает его идеальным вариантом для веганов и вегетарианцев. Наслаждайтесь дымными вкусами и яркими текстурами, которые делают Тофу Гриллер насыщенным и питательным опытом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.