Тофу зеленый карри

Тофу зеленый карри

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

26.5%
19.9%
53.6%
Жиры: 153 cal (53.6%)
Белки: 56 cal (19.9%)
Углеводы: 75 cal (26.5%)

About Тофу зеленый карри

Тофу с зелёным карри - живое и ароматное блюдо, пришедшее из сердца тайской кухни. В этом вкусном карри присутствует шелковистый тофу, свежие овощи, такие как болгарский перец и цукини, всё тушится в ароматной смеси кокосового молока и пикантной зеленой пасты карри. Это блюдо, насыщенное растительным белком и важными витаминами, предлагает здоровую низкокалорийную альтернативу, полную вкуса. Кокосовое молоко добавляет кремовость, а паста зеленого карри придает блюду приятную остроту, делая его удовлетворяющим и питательным. Наслаждайтесь им с паровым рисом для полноценного пира!