1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с жареным тофу
Жареный рис с тофу - это вкусное и полезное блюдо, которое объединяет в себе вкусы азиатской кухни. Приготовленный с воздушным рисом джасмин, обжаренными овощами, такими как болгарский перец, морковь и горошек, этот красочный медляк насыщен питательными веществами. Нежный, богатый белком тофу добавляет удовлетворительную текстуру, а соевый соус и кунжутное масло придают неповторимый вкус умами. Это отличный вариант для веганов и вегетарианцев, предлагающий сбалансированное блюдо, бедное насыщенными жирами и богатое витаминами. Быстрое приготовление и полное изобилие вкусов делают Жареный рис с тофу идеальным выбором для легкого ужина на будний вечер, который понравится всем!
