Свежий ролл с тофу

Свежий ролл с тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 63 cal (19.5%)
Углеводы: 189 cal (58.5%)

About Свежий ролл с тофу

Свежий ролл с тофу - живое и питательное лакомство, которое идеально воплощает суть азиатской кухни. Завернутый в нежную рисовую бумагу, он предлагает восхитительное сочетание свежих овощей, таких как хрустящий листовой салат, хрустящие морковь и ароматные травы, все это в сочетании с шелковистым тофу для повышения уровня растительного белка. Этот освежающий ролл не только беден калориями, но и напичкан витаминами и минералами, что делает его закуской или закуской с чувством собственного достоинства. Наслаждайтесь легким и пикантным соусом к роллам и испытайте взрыв вкуса, который празднует полезные ингредиенты. Наслаждайтесь пользой от свежего ролла с тофу — здоровое питание, сделанное вкусным!