1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.7 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 37.4 g | 74% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 12.9 mg | 71% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе тофу
Тофу-филе – вкусное и универсальное блюдо на основе растительных ингредиентов, изготовленное из качественного органического тофу. По происхождению из восточно-азиатской кухни, оно богато белком и может быть приправлено до совершенства, что делает его любимым как у веганов, так и у любителей мяса. Насыщенное важными аминокислотами, тофу-филе содержит небольшое количество калорий и не содержит холестерина, способствуя здоровью сердца и поддерживая восстановление мышц. Независимо от того, жареное, тушеное или запеченное, оно прекрасно впитывает в себя вкусы, создавая насыщенное блюдо, которое одновременно питательно и сытно. Идеально подходит для здорового образа жизни, тофу-филе – ваш выбор для вкусного и беспроблемного питания!
