Пельмени из тофу

Пельмени из тофу

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.6
калории
19.2
белки
48.1
углеводы
12.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
360.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.0 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 48.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240.4 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
20.4%
28.6%
Жиры: 108 cal (28.6%)
Белки: 76 cal (20.4%)
Углеводы: 192 cal (51.0%)

About Пельмени из тофу

Тофу-пельмени - восхитительное и питательное угощение из кухни Восточной Азии. Наполненные богатым белком тофу, эти пельмени часто содержат яркую смесь овощей, таких как капуста, морковь и лук, все завернутое в тонкое, жевательное тесто. Они обычно готовятся на пару или обжариваются на сковороде, создавая удовлетворительную текстуру, которая одновременно легкая и ароматная. Они не только фантастический выбор для веганов и вегетарианцев, но также бедны калориями и богаты важными питательными веществами, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. Почувствуйте пикантное вкушение Тофу-пельмени - восхитительный способ насладиться здоровым питанием!