Blog Research API Download App
Тофу десерт

Тофу десерт

Dessert

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
11.0
белки
31.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 23.7 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

52.3%
18.2%
29.5%
Жиры: 71 cal (29.5%)
Белки: 44 cal (18.2%)
Углеводы: 126 cal (52.3%)

About Тофу десерт

Десерт из тофу - это восхитительное и питательное угощение, сочетающее кремовую текстуру шелковистого тофу с натуральными вкусами и сладостью. Происходящий из восточно-азиатской кухни, этот десерт часто содержит ингредиенты, такие как кленовый сироп, свежие фрукты и намёк на ваниль, создавая лёгкий и освежающий опыт. Наполненный растительным белком и бедный калориями, десерт из тофу - это безвредная лакомка, которая удовлетворяет вашу сладкую зуб и одновременно питает ваше тело. Идеально подходит для веганского питания или для тех, кто ищет более здоровый вариант десерта, десерт из тофу — это вкусный способ порадовать себя!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.