1 serving (85 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.4 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 41.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 27.8 g | 55% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 555.6 mg | 42% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу измельчить
Тофу Крамбл - вкусное и универсальное блюдо, приготовленное из богатого белком органического тофу, крошащегося с пряностями. По происхождению из азиатской кухни, оно идеально дополняет различные блюда, от жареных овощей до тако. Наполненный растительным белком, это отличный вариант для веганов и вегетарианцев, предоставляя важные аминокислоты без холестерина, присутствующего в мясе. Низкокалорийный, но богатый вкусом, Тофу Крамбл не только безвреден, но и отличный источник железа и кальция. Наслаждайтесь им в качестве здоровой альтернативы ваших любимых рецептов!
