1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.4 g | 23% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 34.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 36.2 g | 72% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 806.5 mg | 62% | |
| Железо | 12.4 mg | 68% | |
| Калий | 278.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кусочки тофу
Кусочки тофу - универсальные, богатые белком кусочки, сделанные из высококачественного сои, обработанные до совершенства. По происхождению из азиатской кухни, эти восхитительные кусочки прекрасно впитывают в себя вкусы, что делает их идеальными для жарки, салатов или карри. Низкокалорийные и богатые важными аминокислотами, кусочки тофу поддерживают здоровый образ жизни, предлагая дружелюбную к сердцу альтернативу мясу. Благодаря удовлетворительной текстуре и способности впитывать маринады, они являются обязательным для тех, кто хочет добавить в свои блюда полезный вариант на основе растительных компонентов. Наслаждайтесь добротой кусочков тофу уже сегодня!
