1 serving (100 grams) contains 85 calories, 8.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
212.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пророщенный боб и тофу
Тофу с пророщенными сои — восхитительное и питательное блюдо, сочетающее нежные пророщенные фасоль с мягким, шелковистым тофу. Поначалу возникшее в азиатской кухне, это блюдо является неотъемлемой частью питания в странах, таких как Китай и Япония. Богатое растительным белком и низкокалорийное, тофу с пророщенными сои идеально подходят для тех, кто ищет здоровую опцию. Они обладают хрустящей текстурой, в то время как тофу придает кремовый контраст, делая каждый кусочек настоящим взрывом вкуса. Наполненное витаминами, минералами и антиоксидантами, это блюдо способствует здоровью сердца и поддерживает пищеварение. Наслаждайтесь тофу с пророщенными сои в качестве самостоятельного блюда или яркого гарнира!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
