1 serving (250 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 13.2 g | 26% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеный тофу с помидорами
Тушеный тофу с помидорами - вкусное сочетание мягкого тофу, спелых помидоров и целого букета ароматных специй. Пошедший из азиатской кухни, этот сытный блюдо предлагает сочетание вкусов, которые согревают душу. Наполненный растительным белком из тофу и богатый витаминами из помидоров, это питательный вариант с низким содержанием калорий. Идеально подходит для тех, кто ищет здоровую пищу, это также включает чеснок и имбирь, улучшая как вкус, так и иммунитет. Наслаждайтесь этим утешительным рагу как восхитительным дополнением к вашим ужинам в будний день!
