1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 12.9 mg | 71% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу и свинина
Тофу и свинина - восхитительное фьюжн-блюдо из азиатской кухни, сочетающее нежную текстуру тофу с сочным вкусом свинины. Обычно это блюдо включает нежные ломтики свинины, маринованные в смеси соевого соуса и специй, обжаренные рядом с мягким, впитывающим тофу, создавая баланс вкусов и текстур. Наполненное белком из обоих источников, это сытное блюдо, содержащее меньше насыщенных жиров, чем традиционные мясные блюда. Кроме того, тофу обеспечивает хорошую дозу кальция и отличный выбор для тех, кто ищет растительные альтернативы. Насладитесь тофу и свининой для питательного поворота на классическую еду на каждый день!
