1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с жареными грибами
Туфу и жареные грибы - вкусное и яркое блюдо, наполненное питательными веществами. Готовится с твердым туфу, свежими грибами, красным болгарским перцем и сезонными овощами, это блюдо укоренено в азиатской кухне, демонстрируя вкусы имбиря и соевого соуса. Туфу является отличным источником растительного белка, а грибы добавляют необходимые витамины и минералы. Богатое клетчаткой и низкокалорийное, это жаркое является фантастическим выбором для здорового приема пищи. Поджариваясь быстро на высоком огне, оно сохраняет свежесть и хруст овощей, делая каждый кусочек приятным. Наслаждайтесь этим полезным блюдом как удовлетворяющим центром блюда или дополнением к рису или лапше!
