1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.7 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 35.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 37.4 g | 74% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 12.9 mg | 71% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу и зеленые фасоль
Тофу с Зелеными Бобы - яркое и питательное блюдо, восхваляющее вкусы азиатской кухни. Это восхитительное сочетание включает в себя богатый белками тофу, обжаренный до золотистой совершенности, в паре с хрустящими, свежими зелеными бобами. Заправленные пряным соусом с чесноком и имбирем, каждый кусочек - настоящий взрыв вкуса. Это блюдо не только вкусное, но и энергетически насыщенное, напичканное жизненно важными витаминами, минералами и растительными белками. Бедное калориями и богатое клетчаткой, Тофу с Зелеными Бобы - отличный выбор для сбалансированного приема пищи, идеальное блюдо как для вегетарианцев, так и для заботливых о здоровье гурманов!
