1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с капустой тушеная
Туфу и жареная капуста - это яркое блюдо, объединяющее кусочки туфу, хрустящую капусту и красочные овощи, такие как болгарский перец и морковь. Поначалу из традиционной азиатской кухни, это блюдо жареное обладает насыщенным вкусом и питательностью. Туфу предлагает отличный источник растительного белка, а капуста богата витаминами и клетчаткой, делая ее идеальным выбором для здорово ориентированных потребителей. С пикантным соусом из соевого соуса, имбиря и чеснока, каждый кусочек предоставляет приятный опыт. Наслаждайтесь этим быстрым, удовлетворяющим блюдом, которое не только вкусное, но также прекрасный способ питать свое тело!
