1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.9 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 29.1 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 841.3 mg | 64% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 360.6 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу альмедра
Тофу Альмедра - вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежный тофу с богатым соусом из миндаля. Поначалу возникшее в азиатской кухне, это веганское наслаждение насыщено белком и полезными жирами, что делает его отличным выбором для тех, кто предпочитает растительные продукты. Соус из миндаля не только добавляет пикантный вкус, но и обеспечивает необходимые витамины и минералы. Более того, он беден углеводами, не содержит холестерина и способствует здоровью сердца и контролю веса. Наслаждайтесь Тофу Альмедрой как насыщенным основным блюдом или вкусным дополнением к вашему обеду!
