Тосино

Тосино

Lunch

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
611.1
калории
33.3
белки
22.2
углеводы
41.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
611.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 41.7 g 53%
Насыщенные Жиры 13.9 g 69%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 1250.0 mg 54%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 19.4 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

14.9%
22.3%
62.8%
Жиры: 375 cal (62.8%)
Белки: 133 cal (22.3%)
Углеводы: 88 cal (14.9%)

About Тосино

Тосино из свинины - это восхитительное сладкое и пикантное филиппинское блюдо из маринованной свинины, обычно из отборных частей, таких как плечо или живот, замоченных в смеси сахара, соевого соуса и пряностей. Это любимое блюдо отлично сочетается с парным рисом, создавая удовлетворяющее блюдо, которое обязательно понравится. Хотя оно богато вкусом, оно также содержит больше сахара и жира, поэтому важна умеренность. Наслаждение тосино из свинины в сочетании с сбалансированной диетой может превратиться в восхитительный и роскошный опыт, идеально передающий суть филиппинской кухни.