Blog Research API Download App
тосино

тосино

Dinner

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
694.4
калории
41.7
белки
27.8
углеводы
41.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
694.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 41.7 g 53%
Насыщенные Жиры 13.9 g 69%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 1666.7 mg 72%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 22.2 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

17.0%
25.5%
57.4%
Жиры: 375 cal (57.4%)
Белки: 166 cal (25.5%)
Углеводы: 111 cal (17.0%)

About тосино

Тосино - это вкусное сладкое консервированное мясо, происходящее из сердца филиппинской кухни. Традиционно изготавливается из свинины, которую маринуют в смеси сахара, соли и специй, что придаёт ему характерный карамелизованный блеск при готовке. Исторически это был способ консервирования мяса, но сегодня это любимое завтракальное блюдо. Хотя Тосино обладает ярким вкусом, важно наслаждаться им умеренно из-за его содержания сахара и натрия. Комбинируйте его с свежими овощами или рисом, чтобы создать сбалансированный обед, отмечающий богатое кулинарное наследие Филиппин!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.