Blog Research API Download App
Тобико суши

Тобико суши

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
58.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 1764.7 mg 76%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.9%
29.0%
13.1%
Жиры: 53 cal (13.1%)
Белки: 117 cal (29.0%)
Углеводы: 235 cal (57.9%)

About Тобико суши

Тобико суши - это яркое японское блюдо, состоящее из риса для суши с красочным тобико, или икрой летучей рыбы. Это восхитительное блюдо просто лопается во рту своим вкусом, придавая каждому укусу идеальную хрустящесть. Происходящий из Японии, тобико богат омега-3 жирными кислотами, что делает его полезным выбором, насыщенным белком и жизненно важными питательными веществами. Наслаждайтесь в различных роллах суши или в качестве украшения, Тобико суши предлагает уникальное, пряное впечатление, увлекающее вкусовые рецепторы, оставаясь низкокалорийной опцией. Погружайтесь в мир Тобико суши, где вкус сочетается с питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.